Destiné aux hommes et aux femmes, riche de 10 programmes couvrant les principaux besoins musculaires et de relaxation, le One de Compex permet au plus grand nombre de profiter des bénéfices de l’électrostimulation à la maison et de la technologie professionnelle Compex.
Avec 10 programmes destinés aux hommes et aux femmes, le kit One Compex contient tous les éléments pour rapidement profiter des bénéfices de l’électrostimulation :
Le guide de l’utilisateur décrit en détail le mode de l’emploi de l’unité d’électrostimulation :
Après une rapide prise en mains, vous laisserez le One vous guidez dans vos séances. Avec lui vous réglerez les énergies de stimulation, suivrez la progression dans chaque programme, de l’échauffement à la relaxation en passant par la période de travail.
Le One propose un jeu de programmes adapté aux attentes de chaque sexe.
Sculpter vos abdominaux : Avec ce programme, vous allez raffermir votre ceinture abdominale, améliorer son tonus et son apparence. Le tout sans sans risque de compression lombaire.
Développer vos biceps : Pour le même temps de travail qu’une séance dédiée de musculation, vous obtiendrez une progression plus importante et harmonieuse de votre masse musculaire.
Dessiner vos pectoraux : Sans traumatisme pour vos articulations, vos tendons, sans encaisser de charges lourdes, vous obtiendrez un développement harmonieux de votre volume musculaire.
Muscler vos cuisses : L’objectif est simple : augmenter la puissance de vos quadriceps.
Profiter d’un massage régénérant : En cas de tension musculaire désagréable, le One de Compex peut vous aider à rétablir une sensation de bien-être. Positionnez les électrodes, augmentez progressivement l’énergie jusqu’à obtenir des contractions musculaires visibles et une sensation de relaxation.
Pour les programmes de renforcement musculaire, idéalement, votre progression aura lieu sur 6 semaines, à raison de 3 séances par semaine. Une fois l’objectif atteint, vous passerez à 1 séance hebdomadaire d’entretien.
Raffermir votre ventre : Pour le plaisir d’une belle apparence, pour le confort d’un maintien des organes en position idéales, ce programme stimule la sangle abdominale.
Sculpter vos fessiers : En faisant travailler les muscles des fessiers, ce programme a pour objectif d’améliorer la fermeté des fesses et de leur donner un aspect rebondi et sculpté. Stop à la flaccidité et à la peau d’orange.
Tonifier vos cuisses : Objectif : fermeté et tonicité des cuisses.
Raffermir vos bras : Concentré sur la zone du triceps, ce programme a pour objectif de rétablir un bon tonus musculaire pour un maintien des muscles et de la peau des parties postérieures des bras. Adieu la peau flasque !
Faire disparaître les sensations de jambes lourdes : Après une station debout prolongée, en période de chaleurs ou pendant les règles, ce programme vise à vous débarasser de la sensation de jambes lourdes.
Les électrostimulateurs comme le One de Compex stimulent les fibres nerveuses au moyen d’impulsions électriques transmises par des électrodes.
Deux catégories de fibre nerveuses sont stimulées pour deux bénéfices :
Dans notre vie de tous les jours, nos muscles se contractent suite à envoi par le cerveau d’une commande sous la forme d’un signal électrique adressé aux fibres nerveuses, puis aux fibres musculaires.
L’électrostimulateur envoie la même impulsion vers les fibres nerveuses. Il les stimule. A leur tour, elles transmettent l’ordre aux fibres musculaires qui se contractent.
En fonction des fibres musculaires cibles – lentes, intermédiaires, rapides – les variables clefs sont modulées :
Ainsi les objectifs de chacun peuvent être atteints : raffermissement, amélioration de la circulation sanguine, renforcement musculaire…
La stimulation électrique des fibres nerveuses sensorielles permet l’atteinte d’un soulagement de la douleur ou d’effets analgésiques.
Deux types de stimulation sont mis en œuvre : augmentation de la production d’endorphine pour une réduction de la douleur, blocage de la transmission du signal de douleur au système nerveux.
Ainsi trois type de douleurs peuvent être ciblés : douleur localisée aigüe ou chronique, douleur musculaire.
L’efficacité de l’électrostimulation est obtenue lorsque le plus grand nombre possible de fibres musculaires sont concernées.
Évidemment, les meilleurs résultats sont obtenus lorsqu’en parallèle de séances de stimulation un exercice physique régulier est pratiqué, une nutrition saine est mise en œuvre, le mode de vie est équilibré.
Dans le cas particulier des programmes de lutte contre la douleur, une période prolongée d’utilisation doit être pratiquée avec avis médical.
Quelques situations constituent des contre-indications à la pratique de l’électrostimulation :
Dans tous les autres cas, vous pouvez bénéficier des bienfaits de l’électrostimulation.
Pour découvrir toute la gamme Compex, vous pouvez également consulter une présentation de l’offre Compex et un focus sur le Compex Wireless, l’électrostimulation sans fil.
N’hésitez pas à consulter le nouveau Compex 6.0 destiné à la musculation, la relaxation et la récupération active :
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