Notre santé dépend de multiples facteurs, dont notre poids. Le facteur poids est très important pour maintenir notre corps en forme. Il dépend bien souvent de notre alimentation. Avec une alimentation saine et équilibrée, il est plus aisé de maintenir une courbe de poids stable. Cependant, pour des raisons médicales, sportives ou personnelles, certaines personnes sont amenées à se peser plus ou moins régulièrement.
Pour bien choisir votre pèse personne, il est nécessaire de définir la manière dont vous allez l’utiliser et à quels fins. Ainsi, cette réflexion vous permettra de choisir un pèse personne adapté à vos besoins. Un grand sportif devant faire une sèche ou un régime aura besoin d’une balance extrêmement précise qui calcule la masse graisseuse. Tandis qu’une personne souhaitant simplement surveiller son poids pourra opter pour une balance classique moins précise.
Sommaire
Les différents types de pèse personne
Le pèse personne impédancemètre
Quelques conseils pour bien se peser
Les pèses personne chez le distributeur de matériel médical
Les différents types de pèse personne
Il existe plusieurs types de pèses personne pour particuliers, mais aussi pour professionnels. Les principaux sont le pèse personne mécanique, le pèse personne électronique et le pèse personne impédancemètre.
Le pèse personne mécanique
Ce pèse personne est le plus ancien et le plus classique. Avec son cadran gradué, une aiguille pointe votre poids dès votre montée sur la balance. Le pèse personne mécanique est robuste et résistant dans le temps puisqu’il fonctionne sans piles. Il est très simple d’utilisation, aucun réglage n’est nécessaire mis à part une petite molette qui permet de bien positionner l’aiguille sur le point 0 avant la pesée.
Le pèse personne électronique
Le pèse personne électronique est le plus courant. Il dispose d’un écran numérique qui permet de lire aisément le poids indiqué. Ce pèse personne est très fiable, il permet de suivre votre poids avec une grande précision. Ainsi, vous pouvez suivre régulièrement l’évolution ou la stabilité de votre poids dans le temps. Certains appareils disposent d’une option de mémorisation multicanale afin de suivre facilement le poids de chaque personne au sein d’une même famille.
Le pèse personne impédancemètre
Ce pèse personne est le plus précis de tous puisqu’il permet d’indiquer le poids exact ainsi que le taux de masse graisseuse et musculaire. Lors d’une prise de poids, vous pouvez savoir si il s’agit d’une prise de muscle ou bien de graisse. Ces informations sont collectées grâce à un courant électrique imperceptible qui passe dans votre corps. Pour disposer de ces fonctionnalités, vous devez enregistrer plusieurs informations dans les paramètres du pèse personne lors de sa première utilisation. Votre sexe, votre taille ainsi que votre poids.
Quelques conseils pour bien se peser
L’idéal est de placer la balance sur une surface plane et de se peser toujours au même endroit. Pour obtenir votre poids réel, pesez vous le matin à jeun après être allé aux toilettes. Lors de votre montée sur le pèse personne, vérifiez que vos pieds soient symétriques pour assurer la bonne répartition de votre poids sur le plateau. Tenez vous droit et lisez le résultat ! Pour ce qui est de la fréquence de la pesée, tout dépend de votre objectif ou vos besoins. Une fois par semaine suffit amplement pour surveiller son poids.
Choisir son pèse-personne …
Pèse personne EKS X-PRO200
Ce pèse personne mécanique permet une pesée simple et rapide. Il peut accueillir des personnes obèses et dispose d’un cadran large pour une meilleure lecture. Robuste et pouvant supporter jusqu’à 200kg ce pèse personne est fiable et garanti 5 ans.
SECA ROBUSTA 813
Le pèse personne SECA Robusta est électronique. Le poids s’affiche sur un écran numérique pour un meilleur confort de lecture. Il dispose de la fonction auto-hold, qui laisse le poids affiché lorsque la personne n’est plus sur la balance. Cette fonction est très utile pour les femmes enceintes ou les personnes corpulentes qui peuvent avoir des difficultés pour lire le poids affiché.
SECA 877 Classe III
Destiné aux professionnels, ce pèse personne électronique est validé Classe III médicale. Il dispose de la fonction TARE-mère qui permet de définir le poids d’un enfant en bas âge dans les bras d’un de ses parents. Il peut être utilisé dans tout type de secteur, les hôpitaux ou bien cabinets médicaux.
Le pèse personne est un outil à ne pas négliger, il permet de surveiller son poids et d’agir en conséquence si vous constatez une prise de poids importante. L’alimentation est bien sûr la plus grande donnée à prendre en considération pour éviter la prise de poids et les problèmes de santé associés.
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